Cocktail optimal pour compenser les pertes dues à l’effort et faciliter la resynthèse des réserves énergétiques. Préserve lle capital musculaire.
| Apports nutritionnels principaux |
|
Glucide + Protéine. |
| Apport en vitamines et minéraux |
|
Vitamines E,C,B1, B2, B6 et PP + minéraux sodium, calcium, magnésium. |
Infos techniques
| Valeur énergétique /100g |
|
1585 kj / 376 kcal |
| Protéines /100g |
|
25 g |
| Glucides /100g |
|
48,2 g |
| Lipides /100g |
|
9,2 g |
| Calcium /100g |
|
500 mg |
| Magnésium /100g |
|
150 mg |
| Vitamine E /100g |
|
6,3 mg |
| Vitamine C /100g |
|
37 mg |
| Vitamine B1 /100g |
|
0,9 mg |
| Vitamine B2 /100g |
|
1 mg |
| Vitamine PP /100g |
|
11,2 mg |
| Vitamine B6 /100g |
|
1,3 mg |
Notices et infos
Glucose facilite la resynthèse du glycogène musculaire + Fructose : facilite la resynthèse du glycogène hépatique. Glucides + Protides : permet une entrée conjointe des acides aminés et glucides dans les cellules et s’en suit une entrée d’eau donc une bonne hydratation des cellules. Vitamines E et C: sources externes de protection antioxydante: système de défense contre le stress oxydant (production d’espèces oxygénées réactives). Magnésium, calcium et sodium : indispensables dans la contraction musculaire et l’équilibre ionique intra et extra cellulaire. La perte de magnésium pouvant entraîner augmenter le risque de crampes musculaire (favorise l ’élimination des déchets de la dégradation protéique, rôle de co-facteur.
laissé le 26/04/2011 par
jean-pierre
Point(s) positif(s):
le gout !
Point(s) négatif(s):
aucun
|
Ce service d'avis vous est proposé par notre partenaire
